Necati Hoca

,

Necati Hocamız Fizyoloji,Pskoloji, Anatomi, Life Genetic, Beslenme ve Fizik Tedavi:(Alternatif Tıp) Uzmanı olarak ,30 yılık değişik spor çalışma tekniklerine sahipdir.


Necati Hoca Kimdir:

Çocukluk dönemlerinde başlayan spor yaşamı ,yapmış olduğu pek çok spor dalında amatör ruhu ve heyecanı koruyarak , profesyonel spor yaşamına geçmiş olan Necati Aras 1., 2. ve 3. Kıdemli antrenör olup aynı zamanda lisanslı yüzme ,su topu ve cankurtaran belgelerine sahiptir.

Yapmış olduğu sporlar; Masa tenisi (1967 – 68 yılları okullar arası Türkiye 1.nci);Futbol (Fenerbahçe 1970-1973 genç takımı – Futbol antrenörlüğü ve hakemlik , Tenis ,Hentbol,Voleybol, Boks (2 yıl), Kick Box (4 yıl), Tekvando(2 yıl), Akido(1 yıl) , Wing Chun(1 yıl),Vücut geliştirme ve Fitness (1983 yılından günümüze kadar) Aerobic, Step, Tae-bo, Plates, Aquagym , Rafting.

Tam bir spor aşığı ve sevdalısı olan Necati Aras Türkiye’de sporu ve sportif aktiviteleri yaygınlaştırmak , sevdirmek adına açmış olduğu spor merkezlerinde , en son teknoloji aletleri kullanarak , sporu daha zevkli ve yapılabilir hale getirmiştir . Spor merkezlerinde uyguladığı sistem ve titiz çalışma anlayışı ile ailece huzur içinde spor yapma imkanlarını samimi sıcak bir ortamla birlikte sunmaktadır. Sayısız turnuva ve spor organizasyonlarında bulunmuş,pek çok başarıya ve spor organizasiyonlara imza atmış ve birçok ödül almıştır. Profesyonel müzisyen ve bas gitarist (bir çok enstrumanlara hakim) olan hocamız, evli ve 2 çocuk babasıdır.

NEDEN BİZ

İşi sadece spor olan uzman bir kadro. Son teknoloji aletleri kullanarak ,tesisimizde her zaman yenileyip ,sporu daha kolay ve daha zevkli hale getirmiştir. Spor merkezimizde günlük , aylık, 3aylık , 6 aylık, ve yılık olarak abonelik hizmeti sunulmaktadır. Abonelık sisteminin en iyi işledği ve güvenerek katılabileceğiniz çalışma gruplarında garantili hizmet anlayşı. 6 aylık ve yılık aboneliklerde,üyelik dondurma hakkı. Ve tabi ki yıllarını spora vermiş profesyonel birisim Necati Aras ve ekibinin güvencesi ile…….

Misyonumuz

Modern bir şekilde dizayn edilmiş, Gelişmiş spor aletlerinin bulunduğu, Evinizin sıcaklğını aratmayacak kadar samimi bir aile ortamında,

Bilgi çağının gerekliliklerinden ödün vermeden , Doğru zamanda doğru yerde profesyonel kişilerle, Siz değerli üyelerimize hizmet vermeyi amaç edinmiştir.

Vizyonumuz

Sporun başarıya ulaşmada temel öğe oldğunu, Topluma üretken dinamik mutlu ve sağlıklı bireyler kazandırarak göstermektir.

Hizmetlerimiz

Sporu hayat biçimi olarak gören Akademi Form aile ortamına gönlünüzce günün stresini atmanız için kapılarını açıyor.

Power Plate

Türkiye'de bir ilk olan POWER PLATE; Spor yapmanın süresini 10 dakikaya düşürüyor. Anti-Selülit, kemik erimesi, Anti-Aging.Zamanım yok deme bahanesini ortadan kaldırıyor. Kasların daha kısa sürede güçlenmesini sağlıyor. Vücut sisteminin dayanıklığını artırır. Vücut dolaşım sistemlerini düzenler. Yağ yakımını hızlandırır, esneklik ve gevşemeyi sağlar.

X-Scan Plus

Türkiye'de sadece 12 adet bulunmaktadır. Birçok donanımlı sağlık kuruluşunda bile olmayan bu harika cihaz Akademi Form farkıyla sizlerin hizmetinde. Bu cihaz sayesinde tüm vücut analizleriniz bilgisayar ortamında %98 doğruluk oranıyla tespit edilerek sonraki aşamalardaki vücut gelişiminiz net olarak gözler önüne serilmektedir.

Analiz Testi

1-1000 KHZ frekans aralığını kullanabilen tek vücut analiz cihazi. Vücut analizi sonucunda segmental ödemi de tespit etme özelliği. Vücut kompozisyon analizi sonucunda hücre içi ve dışı suyu. Ödem endeksi, bölgesel kas kütlesi, gücü ve yağ kütlesi ölçüm analizi. Karın bölgeşi yağlanma seviyesi .alanı( cm2 ). İskelet kas ağırlığı. Bel kalça oranına göre 3 farklı vücut tipi değerlendirmesi.

Fitness

Bu sporun vücut geliştirmeden iki farkı bulunur: Öncelikle gelişmek için değil, sağlık için yapılır. Ayrıca bir fitness antrenmanında kardiyovasküler çalışma (koşmak, pedal çevirmek gibi sizi nefes nefese bırakacak, kalori harcatan ve zindelik sağlayıcı egzersizler) ağırlık çalışması ile birlikte yapılır. Bu nedenle kaslar fazla büyümez, sadece sıkılaşır ve estetik bir görünüm alır.

Kapalı ve Açık Yüzme Havuzları

Uzun süreli kas ve eklem sorunu olanlar, fiziksel ve fizyolojik aktivite olarak yüzmeden rahatlıkla faydalanabilir. Su; kas, eklem ve dokuların vücudun diğer bölgeleriyle işbirliği içinde veya bağımsız olarak çalışması için omurga üzerindeki baskıyı azaltmada yardımcı olur.

Spa

SPA kelimesi esasen Latincede “Selus Per Aqua” yani “Sudan Gelen Sağlık” veya “Su ile Gelen Sağlık” anlamlarına gelir. Spa bakımlarında su ile birlikte, doğal ve şifalı taşlar, aromatik yağlar ve profesyonel masaj teknikleri de uygulanmaktadır. Spa merkezine gelenler bu masajlardan veya bakımlardan istedikleri birini seçebilirler.

Masa Tenisi

Tenis oyunun getirdiği fiziksel, zihinsel ve duygusal stres size diğer ortamlarda stresle nasıl başa çıkılacağını öğretir. Planlı olmayı, rakibinizi yenmek için yeni stratejiler geliştirmeyi sağlar. Sportmen olmayı öğretir. Takım oyununun önemini gösteririr (takım maçlarında). Kasları ve zihni çalıştırırken aynı zamanda eğlenmeyi, güzel vakit geçirmeyi sağlar.

Yüzme Dersleri

Çocuklar ve Yetişkinlere özel yüzme eğitimi verilir. Su korkusu olanlara, boğulma tehlikesi geçirenler, fizik tedavi görenler, özel yüzme dersleri kişinin psikolojisi, önceden yaşadıdıkları deneyimler suya karşı adaptasyonu, bireysel yetenekleri ve öğrenim süresini etkileyen faktörlerdir..

CrossFit

CrossFit genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite, Dayanıklılık, İş yapabilme kapasitesi, Güç, Esneklik, Patlayıcı Kuvvet, Hız, Koordinasyon, Çeviklik, Denge, Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri, Temel jimnastik , hareketleri, Atletizm hareketlerini.

Kick Boxing

Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai’nin bir araya gelemesi sonucunda oluşturulmuş, güce ve teknik bilgiye dayanan bir dövüş sporudur. En önemlisi aşırı derece sert bir spor olmasıdır. Rakibinizi yenmek için yüksek güç gerektiren bu spor, diğer birçok spordan daha fazla enerji ve güç harcamanızı sağlar.

Spinning

Spinningin zayıflamadaki önemi kısa sürede yüksek kalori miktarını yakmamızı sağlamasıdır. Spinning bisikleti ile 1 saatlik bir çalışma ile günlük kalori ihtiyacınızın yarısına yakın bir kısmını yakmanız mümkün. Bu da zayıflamak isteyenler için oldukça yüksek bir kalori miktarıdır. Aşağıdaki Tabloda Spinnig ile kaç kalori yakılır onu görmeniz mümkün.

Pilates

Hem eğlenceli hemde sağlıklı ve benzerlerine göre daha hızlı kilo verip, incelmenizi zayıflamanıza yardımcı olacak hareketleri çok kolay bir biçimde yapabilceğiniz, bir dizi hareket ve egzersizler bütünüdür.

GALERİMİZ

EĞİTMENLERİMİZ & PERSONELLERİMİZ

Kafkas Aras

Health Club Manager, Fitness & Personal Trainer, Supplimentist

Hakan Aşar

Türkiye Vücut Geliştirme şampiyonu,Personal Trainer

Gökhan Güner

Body Building Hocası, Fitness & Personal Trainer

Merve Demirbaş

Pilates. Spinning. Zumba.
Reformer

Yiğit Aydemir

Hit Antreman. Body building. Fitness

Ferman Keçilli

Yüzme Eğitmeni

Angelina Muhametşına

Resepsion

İLETİŞİM

Adresimiz :

Akademi Form Spor Merkezi
Güzelyurt Mah.Orhangazi Cad.
No:5C/22 Esenyurt/İstanbul
(Media Markt Arkası, Gül park yaşam merkezi)
Tel: 0549 380 34 01
Tel: 0549 380 34 02
Tel: 0549 380 34 03
Akademi Form Spor Merkezi Newista
Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi
Nazım hikmet bulvarı no:84 Esenyurt/İstanbul
(Newista residence içinde)
Tel: 0537 258 79 90
Tel: 0542 275 70 80